首页> 整形美容> 美容> 去斑> 如何去除晒斑?

医生回答(2)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

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长了晒斑可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜:有些水果和蔬菜富含维生素C,具有美白和淡化色素的功能。可经常食用,如西红柿、丝瓜、豆芽、猕猴桃、木瓜等。水果是天然的美容产品。选择水果时,应选择不含激素和药物的水果。经常吃一些补气活血的食物,为了稀释斑点:吃一些补气活血的食物,如枣子、三七、龙眼等,补气活血,晒伤会很快消失,皮肤红白。

2019-08-06 06:26

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姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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长了晒斑可以常饮花茶,花茶含有山奈酚、三叶苷、维生素A、维生素B、维生素C等物质,能扩张血管,疏通静脉,滋润肌肤,有利于肌肤血液循环,促进脂褐素代谢。从防晒霜开始,紫外线辐射是黑色素细胞产生黑色素的重要驱动力。紫外线作为一种外源性刺激,刺激黑色素细胞加速其分裂,导致黑色素快速运动、积累和沉淀。因此,强调每天使用好的防晒霜是去除黄褐斑的关键。

2019-08-06 05:52

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维生素A中毒症

人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。

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