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身上淤青怎么快速消除?
补充说明:身上淤青怎么快速消除?
2019-08-06 05:39
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精选回答(1)
在瘀伤处敷冰袋。在瘀伤后的几天,每隔几小时就用冰袋敷一次,每天敷15分钟。冷冻可以减少炎症和肿胀,有助于从瘀伤中迅速恢复。两天后可以进行热敷。用冰消炎后,可以直接在淤塞处热敷(温热,确保不太热)。热敷可促进血液循环,加速恢复。让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟,紫外线将开始分解胆红素,即是让淤青变成黄色的一种物质。
2019-08-06 06:23
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抬高淤积区。如果瘀伤位于可以提起的地方,比如四肢,可以把它举得比心脏高,减少血液流向瘀伤。这样可以减少肿胀,使血液回流,防止过多的血液流入瘀伤处使其恶化。瘀伤后立即抬高该部位是最有效的。
不要剧烈运动。避免在瘀伤后的第一天或第二天进行任何剧烈运动,以促进血液流向全身。
2019-08-06 06:23
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)