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减肥能吃番薯么？
补充说明：减肥能吃番薯么？
2019-08-06 05:57
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥的时候，甘薯饮食是可行的，但并不总是有用的，对于减肥也有两面性，而甘薯饮食效果的原理是它含有10多种微量元素和亚油酸以及大量的膳食纤维，这些物质可以刺激肠道排便。阳离子和解毒，从而有利于减肥。所以减肥的时候可以多吃一些番薯。
2019-08-06 06:28
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的时候可以吃一些番薯。早上吃红薯是减肥的最佳时机。首先，是时候让身体在早晨自动解毒了。第二，番薯能加速肠蠕动，促进肠道通畅，方便排便。这有利于解毒减肥，但注意不要多吃，多吃容易对胃产生不好的作用。
2019-08-06 06:27
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
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