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减肥能吃番薯么?
补充说明:减肥能吃番薯么?
2019-08-06 05:57
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精选回答(1)
减肥的时候,甘薯饮食是可行的,但并不总是有用的,对于减肥也有两面性,而甘薯饮食效果的原理是它含有10多种微量元素和亚油酸以及大量的膳食纤维,这些物质可以刺激肠道排便。阳离子和解毒,从而有利于减肥。所以减肥的时候可以多吃一些番薯。
2019-08-06 06:28
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医生回答(1)
减肥的时候可以吃一些番薯。早上吃红薯是减肥的最佳时机。首先,是时候让身体在早晨自动解毒了。第二,番薯能加速肠蠕动,促进肠道通畅,方便排便。这有利于解毒减肥,但注意不要多吃,多吃容易对胃产生不好的作用。
2019-08-06 06:27
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