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孕妇可以吃苦菊菜吗？
补充说明：孕妇可以吃苦菊菜吗？
2019-08-06 06:17
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
孕期应注意饮食搭配的全面性，没有绝对的禁忌，苦菊花富含胡萝卜素、维生素C、钾盐、钙盐等。能维持人体正常生理活动，促进生长发育，对散热保健有较好的效果。对黄疸型肝炎、喉炎、细菌性痢疾、寒热、慢性气管炎、扁桃体炎有一定疗效。因此，对于部分发热的孕妇来说，吃苦菊花也有一定的好处。苦菜属寒性蔬菜，清凉健脾。对于胃虚、感冒的孕妇不宜多吃，可会引起刺激子宫收缩和流产的副作用。
2019-08-06 06:45
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
在怀孕期间，一定要注意饮食，在这种情况下，孕妇可以忍受菊花，苦菜中含有维生素C、胡萝卜素，分别是菠菜含量的2.1倍和2.3倍。苦菜嫩叶中含有各种氨基酸，各种氨基酸的比例适宜。便秘孕妇可以在中医指导下吃苦菊花。
2019-08-06 07:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
