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吃什么东西白头发能去除白头发？
补充说明：吃什么东西白头发能去除白头发？
2021-08-06 06:24
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
想要长黑头发可以多吃一些黑色的东西，例如黑芝麻黑豆等食物，平时要多吃蔬菜，多补充体内的维生素，可以每天早上吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中含有蛋白质，我们多补充一些蛋白质，也可以促进头发黑色素的生长。多吃含碘量较高的，平时多吃海带，平时吃饭可以适当的口味重些。
2022-09-14 15:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
