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黑枣不能和什么一起吃？
补充说明：黑枣不能和什么一起吃？
a******W 2019-08-06 07:51
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
黑枣不能和以下食物一起吃：1、黄瓜，它里面有维生素分解酶，会破坏黑枣中的维生素。2、萝卜，它里面的有抗坏血酸酶，会降低黑枣的营养成分。3、动物肝脏，它里面的铜、铁等元素，可以氧化维生素，使黑枣失去功效。而且下腹部胀满、大便秘结的人，是不建议吃的。
2019-08-06 08:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
