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吃什么防脱发长头发？
补充说明：吃什么防脱发长头发？
2021-08-06 07:54
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
吃富含铁的食物，可以防脱发，长头发，添丰富的食物有黄豆，黑豆，鱼虾，熟花生，菠菜等 。也可以多吃一些碱性物质的新鲜蔬菜和水果。头发脱落的原因之一是由于血液中酸性过大所导致的。适当的运动，不要有过大的心理压力，精神压力过大也会导致头发脱落。
2022-09-14 03:47
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
