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如何可以瘦肚子？
补充说明：如何可以瘦肚子？
2019-08-06 08:01
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
想要瘦肚子的话就要在平时生活中，应该更加注意做仰卧起坐，坚持每天做四至五组仰卧起坐对腰腹部脂肪有很好的燃烧效果，而且减肥的效果也很明显。然而为了保证更好的效果，应该坚持每天做，如果总是不坚持下去那么就不会有任何效果。
2019-08-06 08:49
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要瘦肚子的话，游泳也是一个不错的选择，而且这是生活中常见的运动。游泳时，全身的许多肌肉都在运动。而且腰部和腹部之间会产生扭转摩擦，这将使身体热量得到更好的消耗，从而减少腹部和腹部的赘生物。
2019-08-06 08:32
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