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如何快速瘦大腿内侧？
补充说明：如何快速瘦大腿内侧？
2019-08-06 08:01
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
想要瘦大腿内侧的肉是可以空中骑自行车，主要就是仰卧在垫子上，双手放在身体两侧，手掌朝下，双腿弯曲放松。弯曲你的膝盖，抬起你的腿，保持你的上身不动，感觉就是在骑自行车一样。同时腿部也要像骑自行车一样的运动，坚持下去肯定会瘦的。
2019-08-06 08:11
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
后踢腿也是瘦大腿内侧脂肪的方法之一，但是要注意踢腿的速度不能太快，同时在踢到极限高度后，要保持动作5秒钟，然后可以站直，注意要重复练习。每次至少踢10-15次，这个动作也可以锻炼你的臀部。
2019-08-06 08:19
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正常人手掌的颜色，应该是肉色中透着淡血的红色，透着血液的光泽。大量食入胡萝卜、橘子、南瓜等富含胡萝卜素的食物后，导致胡萝卜素在体内堆积，会使手心、足底的皮肤发黄，但在停止摄入后，颜色可以逐渐恢复。如不可恢复，可能是相关疾病引起的，应给予警惕。
症状起因：胡萝卜素在体内堆积，会使手心、足底的皮肤发黄 眼白如果也呈黄色，肝脏功能出现障碍的可能性很大 手掌呈黄色，提示患有慢性疾病， 手掌呈土黄色而无光泽，提示患癌症
可能疾病： 老年甲状腺功能减退症
就诊科室：中医
