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维生素d缺乏怎么补?

发病时间:不清楚

维生素d缺乏怎么补?

补充说明:维生素d缺乏怎么补?

2019-08-06 11:32

维生素 发育迟缓 缺钙 鸡蛋 牛奶 肝脏 高血压

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精选回答(1)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

可以吃一些含维生素d的补物来补充的。也可以吃一些富含维生素d的食物像鸡蛋牛奶和一些动物的肝脏和海产品。平时的话可以让孩子多出去晒晒太阳,这也是补充维生素d很好的一种方法。维生素d能促进钙的吸收,还能预防高血压等某些传染性疾病对人的身体是至关重要的。

2019-08-06 12:30

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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