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长期失眠,整夜睡不着,白天也睡不着,有什

发病时间:不清楚

长期失眠,整夜睡不着,白天也睡不着,有什

补充说明:长期失眠,整夜睡不着,白天也睡不着,有什

晓****** 2019-08-07 03:05

失眠 睡不着 睡眠 咖啡 红枣

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精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠。根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辩证施治,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当地进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力。平时可以喝红枣百合汤,听听优美的音乐。

2019-09-18 12:50

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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