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蜂蜜能喝多吗？
补充说明：蜂蜜能喝多吗？
2021-08-07 10:09
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
针对便秘，蜂蜜具有润肠通便的作用，在用蜂蜜治疗便秘，早起喝，用温热水冲，这样能够有效治疗便秘的情况，注意浓度不要太高。同时平时饮食需避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，多喝水，适当的运动，增强胃肠蠕动，养成每日排便习惯。
2019-08-07 17:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
