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男人啤酒肚减肥方法？
补充说明：男人啤酒肚减肥方法？
2019-08-07 14:06
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
男人因为经常喝酒吸烟，所以很容易会出现啤酒肚的情况，这种情况会对身体出现有一定的危害，或者是脑血栓，或者是肾衰竭的情况，如果想进行锻炼的话，可以适当的做一些运动，比如乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。这种情况是需要坚持进行的。
2019-08-07 14:54
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
