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吃猪血可以补铁吗?
补充说明:吃猪血可以补铁吗?
2019-08-07 15:24
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注血的矿物质含量是比较丰富的,尤其含铁量是最高的,适当的吃些猪血是有助于帮助身体补铁的,从而达到预防贫血的作用,而且猪血脂肪含量比较低,对于女性而言,猪血是嗯最好的,不选食物既能补血,还不会造成脂肪堆积,但是猪血未经加热细菌还是比较多的,建议食用的时候一定要高温加工。
2019-08-07 15:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。