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踝关节僵硬怎么办?
补充说明:踝关节僵硬怎么办?
a******W 2019-08-07 17:34
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精选回答(1)
从目前症状看可能是类风湿关节炎。早期可以出现四肢关节的肿胀疼痛,伴有晨僵,关节肿痛一般为对称性的,以累及双手近端指间关节,掌指关节以及腕关节小关节为主。一般血中类风湿因子为阳性。身体还有其他不舒服吗?
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医生回答(1)
踝关节僵硬可以考虑功能性锻炼、关节松动术、肌肉平衡训练、矫形器使用、关节镜手术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如抗阻伸展练习、肌力训练等,每日3-4次。此方法能够增强局部血液循环,促进炎症因子代谢,缓解肿胀及疼痛症状,有助于恢复关节活动范围。
2.关节松动术
由物理治疗师执行一系列被动运动来增加关节活动度,在门诊条件下进行。此法旨在改善因长期不活动导致的软组织粘连和关节僵硬状态;可作为辅助手段配合上述方案实施。
3.肌肉平衡训练
通过一系列特定的动作来强化核心稳定性并调整下肢肌群力量差异,通常需要持续数周时间。目标是纠正由于肌肉不平衡引起的步态异常问题;对预防复发性扭伤有积极作用。
4.矫形器使用
佩戴定制的支具或鞋垫等设备,在日常生活中长时间使用,可能需连续数月。这些装置可以帮助稳定不稳定骨结构或矫正畸形步态,从而减轻足部负担,缓解不适感。
5.关节镜手术
在全身麻醉下进行微创手术,在受影响区域建立小切口插入微型摄像头和工具进行观察和清理。适用于反复发作性滑膜炎引起的功能障碍;术后能有效减少积液产生频率。
除上述措施外,还需定期复查,监测病情变化。必要时,可在专业医师指导下考虑药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,以缓解疼痛和肿胀。
2024-02-02 07:00
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症状起因:出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适,随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状,但极少像RA那样持续1小时以上,当RA病情缓解时,晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此,晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。
可能疾病: 强直性脊柱炎 硬皮病 类风湿性关节炎的肾损害 风湿寒性关节痛 风湿性关节炎
常见检查:
就诊科室:风湿