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孕妇能吃大葱吗？
补充说明：孕妇能吃大葱吗？
2019-08-07 17:48
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
怀孕能吃大葱。大葱富含蛋白质、糖类、维生素和磷、铁等矿物质，还含有丰富的食物纤维。孕妇适当吃大葱，能增进食欲，提高身体的抵抗力。大葱还能降血糖，预防妊娠糖尿病。大葱中的矿物质也是比较丰富的，对胎儿的生长发育也是非常有好处。此外，大葱能有效的杀菌，帮助孕妇提高免疫力，避免让宝宝因为妈妈生病而受到影响。但是吃大葱一定要适量的吃，不能一下子吃的过多，吃的过多有可能刺激到胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不良的症状。
2019-08-07 18:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
