发病时间：不清楚
睡眠不足怎么办？
补充说明：睡眠不足怎么办？
a******W 2019-08-07 17:54
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精选回答(1)
刘光景 主治医师 淄博震中中医院
擅长：中医内科如脑血栓，冠心病，糖尿病等，骨关节如腰椎间盘突出，颈椎间盘突出，膝关节炎，股骨头坏死，肩关节周围炎等，针灸推拿科疾病。
提问
失眠紊乱是由于不良生活习惯，或者情绪因素，导致阴阳失调，需要配合镇静安神药物调理。根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜，多揉按百会穴，四神聪穴，配合口服枣仁安神颗粒治疗。
2019-08-08 10:42
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上十点就寝，口服安神养脑液进行调理，有利于改善症状的。采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。清淡温软饮食，避免剧烈运动，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
2019-08-07 18:53
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
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改善睡眠
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
