首页> 精神心理科> 睡眠> 多梦易醒怎么调理

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

出现多梦易醒的情况,可能是环境因素造成的,但不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的,需要通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、环境因素

如果在睡觉的过程中所处的环境过于嘈杂,可能会影响到正常的睡眠质量,也会出现失眠多梦的症状。患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解,尽量保持安静。

2、神经衰弱

长期过度紧张所造成的,但不排除是长期过度劳累所引起的,随着病情的不断发展,可能会出现头痛、头晕、失眠等症状,甚至还会伴有烦躁不安的现象。患者可以在医生的指导下配合使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

3、植物神经紊乱

这属于一种功能性神经疾病,可能是长期压力过大所造成的,但不排除是频繁生气所引起的,可能会出现头晕、胸闷、失眠、记忆力减退、多梦等症状。建议患者遵医嘱配合使用维生素B1片、安神补脑液等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外,还可能是脑出血、脑梗死、抑郁症等原因导致的,需要积极配合医生进行治疗。

2023-07-22 08:07

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

您好,根据您所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,少年所说的这种情况的话,其实主要就是由于您自己这段时间精神压力过大的原因所引起的,所以说建议您还是要注意适当的放松身心,不要给自己太大的心理压力,学会做条件会比较好一些。谢谢。

2019-08-07 21:56

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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