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蔓越莓干怎么吃？
补充说明：蔓越莓干怎么吃？
2019-08-07 20:35
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
蔓越莓富含花青素，是每卡路里抗氧化成分最高的水果蔓越莓不仅是一种抗衰老的特殊武器，而且具有抗粘连效果，能有效防止病原菌感染。干蔓越莓保留了蔓越莓的90种营养成分，味道接近蔓越莓果实，口感好，热量低。它们可以制成蔓越莓干饼干、蔓越莓干面包、蔓越莓干土豆泥等。
2019-08-07 21:20
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