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头沉怎么回事？
补充说明：头沉怎么回事？
a******W 2019-08-08 00:51
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精选回答(1)
周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
头沉，昏昏沉沉的感觉，是睡眠不充分引起的，高三学生要注意掌握正确的学习方法，学会减压，不要有很大的学习压力。很有几次都从梦中惊醒的话，可以吃一些破壁灵芝粉来调理一下。及时调整生活保持规律，劳逸结合，保证充足睡眠。增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
2019-08-08 01:39
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