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便秘可以吃整肠生吗?
补充说明:便秘可以吃整肠生吗?
2021-08-08 03:21
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便秘可以吃整肠生,便秘也可以吃肠道的益生菌,但是主要还是通过饮食和生活调理,不要吃油腻,烧烤,等食物,平时早晨起来多喝水,多吃绿叶蔬菜和水果,每天早上起来定时排便,其实没有便意也要蹲一会儿。并且坚持锻炼,少吃高脂高蛋白的食物,这样有利于疾病的恢复。
2022-09-26 22:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。