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吃绿瘦到减重阶段停用会返弹吗？
补充说明：吃绿瘦到减重阶段停用会返弹吗？
2019-08-08 04:56
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
吃绿瘦到减重阶段停用可能会返弹的，减肥本身靠这些来减是不现实的。没有积极锻炼提高基础代谢。单纯靠吃尤其是有变相节食的情况下那么肯定还是会反弹的。建议你现在好好了解健身知识。改变自己的行为方式才有利减肥成功和对以后不反弹有利的。
2019-08-08 05:13
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
