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香蕉的好处？
补充说明：香蕉的好处？
2019-08-08 05:00
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
香蕉是日常生活中最常见的水果之一，下面来看看香蕉的好处：第一、大家都知道香蕉具有润肠通便，预防便秘的作用。这是因为香蕉含有许多的纤维，进入肠道后快速消化刺激肠胃的蠕动，从而达到帮助排便的效果。第二、香蕉具有预防高血压的作用。
2019-08-08 05:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
