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高血糖的人能吃番薯吗？
补充说明：高血糖的人能吃番薯吗？
2021-08-08 05:34
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖的人可以适量吃番薯。
番薯中含有大量的膳食纤维、淀粉、维生素和微量元素，这些成分不会导致血糖升高，还能为身体提供能量。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致胃肠不适，引起腹胀、腹泻等症状。高血糖的人在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有利于提高身体的免疫力。
高血糖的人要注意监测血糖，如果血糖出现升高的情况，要及时就医，在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
2022-08-30 00:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
