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心血虚吃什呢食补？
补充说明：心血虚吃什呢食补？
a******W 2019-08-08 07:47
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
心血虚是可以吃一些补血益气的食物。比如枸杞，大枣这一类的食物。但一定不要多吃，防止气血过度，引发阳气上涌，造成阳气过盛，使得身体出现不好的影响。心血虚的时候，一定要多注意休息，平时多吃些清淡的水果蔬菜，促进食物的消化和吸收。
2019-08-08 08:20
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
