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运动损伤治疗方法？
补充说明：运动损伤治疗方法？
a******W 2019-08-08 08:25
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
运动过量就会造成关节有一定的损伤，一般都是通过物理系统的治疗来进行关节方面的养护，比如说按摩热敷，针灸等，都对于身体的养护会有比较好的效果，在运动的时候一定要注意自我身体的保护。平常在生活当中要多注意营养的摄取，多吃一些含钙量比较高的食物，这样可以对于骨骼的生长会有比较好的效果。
2019-08-08 09:05
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
