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睡眠呼吸暂停怎么预防
补充说明：睡眠呼吸暂停怎么预防
2021-08-08 15:36
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
睡眠呼吸暂停 ，这个是可以在生活中进行一些预防的，都是和个人的体质，就是不健康的饮食，不规律的作息有很大的关系，比如肥胖就容易导致睡眠呼吸暂停，而且对于预防的方法首先在生活中一定要戒烟戒酒，进行减肥，保持一个良好的状态改变睡觉的时候，体位这个很重要，而且平时饮食以清淡为主。
2022-09-20 19:29
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
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