首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 调理月经> 如何调理月经少?

精选回答(1)

魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

调理月经少可以通过饮食调理、生活调理以及药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

月经量少可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因导致,所以建议患者在日常生活中可以适当吃一些具有辅助补血、调经作用的食物,如红枣、阿胶、桂圆等。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免加重月经量少的症状。

2、生活调理

生活调理主要是指日常生活中需要保持规律的作息时间,避免长时间熬夜,以免导致内分泌失调的情况加重。还要保持心情的愉悦,避免情绪过度紧张、焦虑等,以免影响月经的正常排出。

3、药物调理

如果月经量少的情况比较严重,通过日常生活调理和生活调理并没有得到改善,则可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。这两种药物可以起到调理月经的作用,同时还可以改善月经量少、痛经等不适症状。

除上述外,还可通过适量运动、按摩等方式进行调理。若症状持续或加重,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。

2022-08-26 20:25

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