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维生素c片怎么吃？
补充说明：维生素c片怎么吃？
a******W 2019-08-08 18:42
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精选回答(1)
曾令寰 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲
擅长：1.面部综合微整形：肉毒素、玻尿酸、线雕拉皮；2.眼部综合整形；3.鼻部综合整形；4.面部轮廓修改：下颌角截骨整形（方脸改瓜子脸）；颧骨截骨整形（颧骨内推缩小、降低）；颏截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜联合拉皮。
提问
维生素C片主要由维生素C和一些糖类组成，是为满足一些消费者对维生素C的需求制成的。一般来说，我们买到的维生素C片不含有其他添加剂，可以直接在 口中含服，也可以嚼碎后用水服用。除此之外，维生素C片也可以泡在水中，让其溶解在水中，待完全溶解后当做饮品饮用。而且维生素C片可以和其他维生素补品一块服用，并不会产生一些药理的变化。
2019-08-11 03:31
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素c一天3次，一次一片，短时间服用，注意休息，加强营养，避免疲倦疲乏，保持皮肤的清洁，忌吃辛辣刺激性食物，不能挤压痘痘，以免引起感染，适当多吃含维生素C的水果，维生素服用时宜少量喝水，这是为了帮助维生素的溶解，便于吸收。
2019-08-08 19:27
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
