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畏寒怕冷是怎么调理？
补充说明：畏寒怕冷是怎么调理？
a******W 2019-08-08 18:42
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据您的描述，结合你的年龄，就是脾阳虚为主，多见青年妇女，伴随的症状还有月经不调或者痛经，大便不理想，饮食睡眠欠佳等。治疗上以健脾扶阳为主，首选药物是：当归四逆汤加生姜（加量，切片）。寒湿气重的人，尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，注意腰腹部的保暖，保持平和的情绪和规律的作息，熬夜和生气也损耗阳气，适当的户外运动有利于气血的运行。
2019-08-11 10:34
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
到医院进一步检查血脂全项、空腹血糖、血粘度确定血循环不良的具体原因。从中医的角度来分析，是阳虚导致的怕冷。要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，畏寒怕冷怎么调理 建议积极参加体育锻炼，避免过度疲倦疲乏和熬夜，保证充足的睡眠和休息。
2019-08-08 18:52
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
