发病时间:不清楚
我没家婆,母亲又不在跟前,生了宝宝开心之后,又出了新
补充说明:我没家婆,母亲又不在跟前,生了宝宝开心之后,又出了新
a******W 2019-08-08 18:48
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您好,根据您的描述,按摩乳房的方法很简单,您需要顺着乳腺的方向按摩并轻轻挤压。用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压。
2019-08-11 10:45
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医生回答(1)
建议每天晚上临睡之前,平躺在床上,用毛巾先湿热敷乳房3-5分钟,促进局部血液循环,然后手法轻柔的从外向内依次按揉,一般用指腹按揉,不要用手去抓,也不要挤压乳头,可以绕过乳头,持续20-30分钟左右。如果时间太长,本身很累而且过犹不及,只有长期坚持才会有效果。
2019-08-08 19:06
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