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孕妇可以吃那些东西？
补充说明：孕妇可以吃那些东西？
2019-08-07 19:25
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以多吃富含蛋白质和各种营养素的食物、新鲜水果和蔬菜等 。例如，可以吃豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、汤等食物。水果，如苹果、葡萄、香蕉、草莓、猕猴桃和其他季节的新鲜水果是最好的。此外，在主食方面，可以吃谷类、小米、大米、面食、杂粮等。坚果类食物可以在一定程度上促进胎儿的大脑和智力发育。其他食物可以补充孕妇和胎儿生长发育所需的能量和各种营养素。
2022-03-04 13:53
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕后可以多吃些补充微量元素的东西，尤其是补钙的，这个时候宝宝开始快速成长，需要大量的钙质，蛋白质和碳水化合物，虾皮，海带，豆腐，鱼类，虾类等，适当吃些面食，肉类，孕早期饮食尽量清淡易消化，每天少食、多餐，减轻胃部不适，多吃新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白食物。
2019-08-08 19:56
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
