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孕妇失眠吃什么调理？
补充说明：孕妇失眠吃什么调理？
a******W 2019-08-08 19:25
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，根据这种情况的话，可能是因为你最近心理压力比较大，作息饮食和生活习惯也不太稳定，因为孕期的话激素的分泌要比平时稍微大一点。建议您的话，这段时间还是要放松一下，心情不要给自己太大的压力，并且的话要给自己多补充一些蛋白质的东西补充营养。
2019-09-10 09:53
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
很多的女性在怀孕的时候会出现失眠的状况。一般来说是由于精神紧张，或者说内分泌出现一些问题，在平常的时候可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,苹果,香蕉,小米粥,酸枣仁粥等.每天要保持适当的运动。创造良好的就寝环境，养成良好的睡眠卫生习惯。
2019-08-08 20:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
