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孕妇便秘喝什么？
补充说明：孕妇便秘喝什么？
2021-08-08 19:28
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精选回答(1)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕妇便秘可以喝蜂蜜水、酸奶、石榴汁等。
1、蜂蜜水
孕妇便秘可能是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致的，蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质等，适量饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。
2、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，适量饮用可以调节肠道菌群，有利于胃肠蠕动，从而促进大便排出。
3、石榴汁
孕妇便秘还可以适量喝石榴汁，石榴汁中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。
除此之外，还可以喝香蕉汁、西瓜汁等，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-09-08 23:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
