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背部酸痛的原因
补充说明:背部酸痛的原因
2019-08-08 19:43
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腰酸背痛主要是由于腰部软组织劳损或腰椎骨质疏松引起的。软组织劳损多见于长时间坐位或弯腰工作的人,可引起腰肌劳损、棘上棘间韧带炎或骶髂韧带劳损。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。疼痛明显的可以采取手法按摩,或外用止痛膏。骨质疏松和腰椎退行性骨性关节炎多见于中老年人,由于骨关节退变老化,使椎体承受体重的能力下降,关节边缘骨质增生,形成无菌性炎症,尤其是在改变体位活动时,腰酸背痛的症状就更加明显,卧床休息后可以缓解。。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。
2023-12-29 10:30
举报腰酸背痛主要是由于腰部软组织劳损或腰椎骨质疏松引起的。软组织劳损多见于长时间坐位或弯腰工作的人,可引起腰肌劳损、棘上棘间韧带炎或骶髂韧带劳损。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。疼痛明显的可以采取手法按摩,或外用止痛膏。骨质疏松和腰椎退行性骨性关节炎多见于中老年人,由于骨关节退变老化,使椎体承受体重的能力下降,关节边缘骨质增生,形成无菌性炎症,尤其是在改变体位活动时,腰酸背痛的症状就更加明显,卧床休息后可以缓解。
。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。
2019-08-08 19:55
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