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怎么养肾护肾女人？
补充说明：怎么养肾护肾女人？
a******W 2019-08-08 19:45
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精选回答(1)
刘亮 主治医师 衡水英伦男仕医院
擅长：前列腺炎，前列腺增生，早泄及各种性病。
提问
您现在多考虑为肾精亏虚，肾气不固而引起的临床症状。建议您要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，可以到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行调理。
2019-08-11 08:28
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
肾对于人们来讲是非常重要的部位，有时候生活当中的很多细节都得注意。能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
2019-08-08 20:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
