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o型腿能矫正么?
补充说明:o型腿能矫正么?
2021-08-08 20:06
矫正 肌肉 O型腿
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
O型腿可通过锻炼和物理治疗矫正。O型腿是由于膝关节内翻导致的 ,这可能与遗传、生长发育不平衡或肌肉力量不平衡等因素有关。通过锻炼和物理治疗,可以增强大腿内侧和臀部肌肉的力量,改善膝关节的稳定性,从而矫正O型腿。例如,进行单腿深蹲、侧腿抬高等锻炼,以及使用弹力带进行膝关节外翻的物理治疗,都有助于改善O型腿。
2022-08-27 00:08
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