首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 小麦粉功效?

精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

小麦胚芽粉含有丰富的多种维生素,特别是维生素B1的含量很高,还含有多种矿物质和微量元素。小麦胚芽中色素的成分是小麦黄酮,它是一种水溶性色素,对心血管疾病具有很好的治疗功能。还含有谷胱甘肽,所以孕妇可以食用。备孕期间应该多吃一些含叶酸高的食物,比如猕猴桃,橙子,香蕉,杏,榴莲等水果都含有丰富的叶酸,要保证营养均衡,适当运动锻炼,避免熬夜。

2019-09-04 22:55

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

小麦日常生活中常见的一种谷物,它的功效和作用非常丰富。小麦中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质,还有一定的钙离子、铁离子等成分。里面含有的维生素含量也非常多,适量的吃一些小麦制作而成的食品,可以有效的补充身体所需要的能量,并且可以增加骨骼内钙离子的含量。

2019-08-08 22:32

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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