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喝绿豆汤减肥吗？
补充说明：喝绿豆汤减肥吗？
2019-08-08 21:47
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
可以，减肥饮食尽量清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有十分丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。绿豆属于豆类食物，富含蛋白质，对减肥有利，还要加强在平常的时候的运动。
2019-08-08 22:46
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孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
喝绿豆汤不会减肥。 因为绿豆淀粉比较高。而且夏天喝绿豆汤比较好，但是减肥的话，效果不大，要配合适量的饮食和运动，才能达到健康减肥的功效，而且必须坚持。 多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食，少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。
2019-08-30 10:40
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