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甘油三酯如何降低？
补充说明：甘油三酯如何降低？
2021-08-08 23:28
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
甘油三酯作为血液中的一种脂质，当人吃了大量食物后，身体就会自动把消耗不了的卡路里转变为血液中的甘油三酯，甘油三酯是储存在脂肪细胞中的。出现了甘油三 酯高的情况，就要吃低脂低盐的食物，饮食应该尽量清淡，不要吃肥肉，适量的吃一些瘦肉，鱼肉之类的食物，还要增强体育锻炼，多做一些有氧运动，例如慢跑，快步走等等。
。 。
2022-09-16 13:37
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
