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长期服用螺旋藻的危害？
补充说明：长期服用螺旋藻的危害？
a******W 2019-08-08 23:41
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精选回答(1)
罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。
提问
根据你提供信息，实际上螺旋藻对于人体有较多的好处，主要是因为其富含矿物质和维生素，可以起到调节血糖、抗疲劳、保护肠胃、预防癌症、增强免疫力等作用。建议不超过食用量对于人体并不会造成副作用，你可以按照说明书服用，也有直接食用，一般宜每天不超过200克。
2019-08-22 23:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
