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女人阴虚体质的表现及调养？
补充说明：女人阴虚体质的表现及调养？
2019-08-09 00:02
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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您好，阴虚体质实际上可以说是一种亚健康的状态。体内的内脏系统不能及时得到血液供应。阴虚体质的表现主要有浑身乏力精血亏虚。心情烦躁，夜间盗汗等，在调养上主要需要在饮食及生活上做出调整。可以多吃些健脾补血的食物。比如大枣枸杞，人参泡水喝等对治疗阴虚都有很好的效果。建议平时注意休息。注意保暖，不要着凉，忌食辛辣刺激性食物。
2023-03-09 11:42
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宋慧芳 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长，盆腔炎，宫颈炎，阴道炎，子宫肌瘤,多囊卵巢综合症,腺肌症，不孕不育
提问
您好，阴虚体质实际上可以说是一种亚健康的状态。体内的内脏系统不能及时得到血液供应。阴虚体质的表现主要有浑身乏力精血亏虚。心情烦躁，夜间盗汗等，在调养上主要需要在饮食及生活上做出调整。可以多吃些健脾补血的食物。比如大枣枸杞，人参泡水喝等对治疗阴虚都有很好的效果。建议平时注意休息。注意保暖，不要着凉，忌食辛辣刺激性食物。
2019-09-04 07:18
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
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头晕耳鸣，多梦失眠，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。正确对待顺境和逆境。可以练书法、下棋，旅游来陶冶情操。在平常的时候多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。
2019-08-09 00:59
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
