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跟腱炎按摩方法？
补充说明：跟腱炎按摩方法？
a******W 2019-08-09 01:16
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
这种情况考虑跟腱炎引起足跟跟腱部位肿胀疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查 局部热敷，按摩红外线理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些扶他林，活血止痛贴膏等药物治疗。
2019-08-10 21:51
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
跟腱炎指的是跟腱于跟腱周围组织，包括脂肪、筋膜、滑膜等等，受到外伤或者慢性劳损引起的非感染性炎症。最好的治疗方法不是某一种治疗手段，而是一系列的治疗方案。效果最好并且最经常被使用的就是手法按摩治疗，但是刚刚患关节炎的患者不应该马上应用。
2019-08-09 02:00
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
