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梦游真的存在吗?
补充说明:梦游真的存在吗?
2019-08-09 01:31
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梦游的出现与睡眠剥夺、过度疲劳、压力大等因素有关。梦游是一种睡眠障碍,指在睡眠过程中,出现梦游等行为,一般持续时间较短,对患者日常生活影响不大。
1、睡眠剥夺
部分患者因睡眠剥夺,如倒班等,导致睡眠不足,可能出现梦游现象。患者需调整作息时间,保证充足的睡眠,可有效缓解症状。
2、过度疲劳
若患者白天过度疲劳,如进行长跑等剧烈运动,可能导致身体过度疲劳,从而出现梦游等症状。患者需保持充足的睡眠,避免过度劳累,可有效缓解症状。
3、压力大
若患者精神压力过大,可能导致大脑无法得到充分休息,从而出现梦游等症状。患者需保持心情舒畅,避免精神压力过大,可有效缓解症状。
除此之外,还可能是患者神经异常、精神分裂症、脑血管疾病等原因导致,若症状持续时间较长,影响生活质量,需及时就医,明确病因,对症治疗。
2023-07-22 08:07
举报梦游症是指睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象,在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。梦游症的病因目前并不明确,主要与以下几点因素相关:一、社会心理因素,包括环境压力、紧张焦虑等等;二、遗传因素;三、睡眠过深或安眠药物的影响因素。
2019-08-10 10:50
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