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怎样提高人的基础代谢?

发病时间:不清楚

怎样提高人的基础代谢?

补充说明:怎样提高人的基础代谢?

a******W 2019-08-09 02:15

基础代谢 节食减肥 空腹 发热 甲状腺功能低下

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精选回答(1)

付颖瑜 三甲

擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。

提问

19岁男性患者,咨询怎样提高人的基础代谢率的情况。首先还是需要了解什么是基础代谢。基础代谢是人体在18~25℃室温下,维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。正常人基础代谢率是比较恒定的。当人体受寒冷刺激、或者是处于30~45℃高温环境下,会产生一些运动或者代谢,提高消耗热量。另外还有一些疾病也会导致代谢率的变化。

2019-08-10 09:31

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

基础代谢是指的人体在安静,空腹状态下的代谢量。基础代谢和遗传,体温等因素有一定关系。对于没有发热的人群,基础代谢相对稳定,不容易发生明显的改变。环境温度高的时候,血液循环加速,体温升高,可以增加基础代谢。另外甲状腺功能低下的人群,会有基础代谢下降。

2019-08-09 02:58

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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