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胃不好怎样养胃?
补充说明:胃不好怎样养胃?
a******W 2019-08-09 02:15
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消化系统疾病需要三分治七分养,而养胃最主要通过食疗,可以煲一些养胃汤如山药鸡汤、猴头菇鸡汤、健脾养胃粥、小米南瓜粥、小米银耳羹等,饮食宜温软营养易消化 ,一日三餐要定时定量且荤素合理、营养均衡,可食用富含维生素的食物。忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性强等容易对胃造成负担的食物,忌烟酒、咖啡、碳酸饮料等避免伤胃。
2019-08-10 02:27
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消化系统疾病需要三分治七分养,而养胃最主要通过食疗,可以煲一些养胃汤如山药鸡汤、猴头菇鸡汤、健脾养胃粥、小米南瓜粥、小米银耳羹等,饮食宜温软营养易消化,一日三餐要定时定量且荤素合理、营养均衡,可食用富含维生素的食物。忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性强等容易对胃造成负担的食物。
2019-08-09 02:51
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