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寒性体质的表现及调养？
补充说明：寒性体质的表现及调养？
a******W 2019-08-09 02:24
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
寒性体质的人因为血液循环不好容易出现手脚冰凉。建议寒性体质的人要及时的调理，日常应该少吃寒凉和辛辣之物，多吃些健脾利尿的食物，平时还要保持室内空气流通衣物干爽，潮湿下雨天减少外出，平时还有适当的运动。
2019-08-09 19:20
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
典型症状痛经，白带多，质地稀薄。经前期乳房胀痛，大便稀溏，小便清长，平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振。经常咳嗽，易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤。饮食上忌任何寒凉食物。不适合长期游泳，运动要做些温和性的有氧运动，如快走、慢跑太极拳、健身操等。
2019-08-09 02:50
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
