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什么助于长高?
补充说明:什么助于长高?
a******W 2019-08-09 04:23
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,身高一般与遗传因素有关,平时可以多参加一些体育活动,多运动多锻炼,对长身高有一定的帮助,平时要保证充足睡眠,要早睡早起,不要熬夜,平时可以适当补充钙剂。平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含钙的食物。
2019-08-09 11:15
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医生回答(1)
要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒丰富的食物,如动物肝脏、胰、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨,特别是谷类、豆类等。对于孩子的营养供应上要放开一点,不要限制太多,小孩不单需要吃主食,更需要吃副食,例如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹等,都可以吃一些。早餐一杯牛奶加上天然的小麦胚芽粉搅拌呢。
2019-08-09 05:18
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”,不致肺纤维化,现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生,因此,有人主张用铁尘肺更为合适。