发病时间：不清楚
有什么动作可以减肚腩？
补充说明：有什么动作可以减肚腩？
2019-08-09 05:35
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
瘦肚子,文如其名就要让肚子上的肉肉动起来,运动是最佳的方式。。胸部、腰腹部的脂肪并不是做锻炼该部位的运动项目就能轻松减掉的，这些部位的脂肪还是要看全身的锻炼情况。也就是说，只要你做的有氧运动多了，即使不是针对那个运动部位，也会起到很好的减肥效果。
2019-08-09 06:31
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