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按摩完全身酸痛正常吗？
补充说明：按摩完全身酸痛正常吗？
2019-08-09 07:02
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董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
按摩后第二天浑身酸痛一般是体内经络瘀积，代谢不通畅的表现，按摩主要针对的是皮下的肌肉组织，肌肉内的代谢不通，按摩刺激肌肉时，会产生大量乳酸堆积带肌肉中，乳酸无法排出，便会产生疼痛酸胀感。可继续按摩治疗，以背部的足太阳膀胱经为主，疏通体内经络代谢，使乳酸运输排出疼痛即可消失。另一种情况是按摩时力度过大，对肌肉的刺激较强，也会产生全身酸痛的症状，对酸痛部位可以用毛巾热敷，2到3天即可缓解症状。
2019-08-09 07:54
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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